Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Синдром широкого влагалища - является состоянием, при котором мышцы и ткани влагалища ослабляются, что приводит к избыточному растяжению и расслаблению влагалища. Синдром широкого влагалища может быть вызван несколькими факторами, включая:. Роды: Роды могут приводить к повреждению мышц и тканей влагалища: их перерастяжению, разрывам, неполному восстановлению после разрывов или разрезов.
Среди женских половых органов различают внешние и внутренние. Ко внешним принадлежат лобок, большие половые губы, малые половые губы, клитор, преддверья влагалища. Девственная плева есть границей между внешними и внутренними половыми органами. Наружные половые органы женщины сильно варьируют по внешнему виду. Различия касаются размера, формы и пигментации половых губ, цвета, текстуры, количества и распределения волос на лобке, внешнего вида клитора, преддверия влагалища и девственной плевы.
Данный информационный листок был составлен с целью рассказать пациентам об упражнениях, укрепляющих мышцы тазового дна. Сильные мышцы тазового дна способствуют улучшению функции мочевого пузыря и половой функции, а также поддержанию внутренних органов в нормальном анатомическом положении. Проблемы с мышцами тазового дна могут быть вызваны беременностью, родами, хроническим запором, избыточным весом, курением, менопаузой и неврологическими проблемами. Симптомами слабости мышц тазового дна могут быть недержание мочи при кашле и чихании, слишком частое мочеиспускание и потребность в нем по ночам, боль во влагалище, боли во время секса. Для профилактики недержания мочи и выпадения органов, а также облегчения данного состояния очень важно научиться правильно сокращать мышцы тазового дна. Мышцы тазового дна находятся в области тазового дна между лобковой костью и копчиком.
